Die Sportabzeichensprechstunde findet vom 03.06. bis einschließlich 24.06. nicht statt.
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Wir fließen gemeinsam durch sanfte Bewegungen, dehnen und kräftigen unseren Körper und zum Abschluss erwartet dich eine geführte Fantasiereise – für einen entspannten Geist und neue Energie. Alle sind willkommen […]
Ein intensives Ganzkörpertraining für Männer und Frauen. Hier stärken wir alle Muskelgruppen und verbessern die Ausdauer.
Da läuft doch was auf der Sportanlage im Südpark von Alemannia Mariadorf. Im Juli bietet der Stadtsportverband Alsdorf samstags in der Zeit von 10 bis 13 Uhr die Möglichkeit, etwas […]
Qigong ist, einfach ausgedrückt, eine Bewegungsmeditation, die sich in China über Jahrtausende hinweg entwickelt hat und Teil der traditionellen chinesischen Medizin wurde. Hier werden sanfte Bewegungen, Achtsamkeit und Atmung miteinander […]
Verwendete Fotos: LSB Datenbank (© LSB NRW / Andrea Bowinkelmann); Unsplash; Pexels; Shutterstock; Freepik
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