Bewegung kennt kein Alter! Im Rahmen von „Sport im Park“ möchten wir Seniorinnen und Senioren dazu einladen, die Freude an Bewegung neu zu entdecken oder zu erhalten. Mit individuell angepassten Übungen fördern wir Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Gleichgewicht. Dabei steht nicht die Leistung im Vordergrund, sondern das persönliche Wohlbefinden. Die gelenkschonenden Übungen stärken die Muskulatur, […]
ℹ️ Lernt die #Vielseitigkeit und den #Breitensport Taekwondo beim ältesten Taekwondo Verein in NRW kennen. 🇰🇷🇩🇪 Durch seine Vielseitigkeit ist Taekwondo für Menschen jeden Alters und mit den unterschiedlichsten Ambitionen attraktiv. Ob nun Turniermedaillen im Mittelpunkt stehen, ob Fitness und Körpergefühl verbessert werden sollen, oder Selbstbewusstsein und Selbstdisziplin gestärkt werden. #Selbstverteidigung ist nicht nur die […]
ANMELDUNG Die Anmeldung sollte enthalten: Name; Vorname; Alter; Mobilfunk-Nr.; die gewünschte Uhrzeit Bitte diesen Link/Mailadresse zur Anmeldung der Interessenten(Innen verwenden:https://www.thema-tennisschule.de/anmeldung-zu-sport-im-park/Besuchen Sie gerne dazu auch die Startseite der THEMA-Tennisschule und schauen sich dazu den Hinweis zu Sport im Park an: https://www.thema-tennisschule.de/ Austragungsort: Anlage der ESG Tennis in Eschweiler/Bergrath - Im Felde 20a Tag: Freitag; mögliche Uhrzeiten: 18:00; 19.00; […]
Da läuft doch was auf der Sportanlage im Südpark von Alemannia Mariadorf. Im Juli bietet der Stadtsportverband Alsdorf samstags in der Zeit von 11 bis 13 Uhr die Möglichkeit, etwas für die Fitness und Beweglichkeit zu tun. Vom 11. bis 25. Juli kann dort das Deutsche Sportabzeichen erworben werden. In den vier Disziplingruppen Ausdauer, Kraft, […]
Im Flow sein! Yoga-Specials bei Sport im Park am Blausteinsee Im Rahmen von Sport im Park wird es an zwei Sonntagen (26.07. und 02.08.) wieder ein Yoga-Special geben. Yoga ist ein sehr vielseitiger Weg zu mehr Gesundheit. Er wirkt sich auf den ganzen Körper aus. Es stärkt den Körper, entspannt den Geist und schenkt eine […]
Verwendete Fotos: LSB Datenbank (© LSB NRW / Andrea Bowinkelmann); Unsplash; Pexels; Shutterstock; Freepik
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