Deutsches Sportabzeichen – Radfahren, Laufen, Walking und Nordic-Walking
Blausteinsee EschweilerFür die zeitintensiven Disziplinen Radfahren: 5km, 10km, 20km / 200m Rad-Sprint Laufen: 10.000m, 90Min oder 2h Dauerlauf (Laufabzeichen Stufe 4/5) Walking/Nordic-Walking: 7,5km, 2h-Walking/Nordic-Walking (Walking- / Nordic-Walkingabzeichen Stufe 3) […]
