Gesundheitswanderungen sind kurze Wanderungen (ca. 3,5 - 4 km) in entspannter und geselliger Atmosphäre. Zwischendurch werden Kräftigungs-, Mobilisations-, Koordinations- und Dehnübungen eingebaut. On Top gibt es noch Informationen zu dem […]
Qigong ist eine Fachrichtung der Traditionellen Chinesischen Medizin(TCM). Durch die vielfältigen Übungen des Qigong, wie „Die 8 Brokate“, „Die 15 Ausdrucksformen“, „Die 5 Elemente“, Die heilenden Laute,… kann das […]
Tanzstudio Kreiten
Tanzstudio Kreiten
Jeden Mittwoch vom 15.04. bis zum 21.10., 17:00 - 19:00 Uhr, können die Disziplinen des Deutschen Sportabzeichens auf dem Sportplatz Nord (An der Gesamtschule 1, 52477 Alsdorf) ausgeübt werden. Das […]