Gesundheitswanderungen sind kurze Wanderungen (ca. 3,5 – 4 km) in entspannter und geselliger Atmosphäre. Zwischendurch werden Kräftigungs-, Mobilisations-, Koordinations- und Dehnübungen eingebaut. On Top gibt es noch Informationen zu dem aktuellen Thema der Gesundheitswanderung.
