⚽ Fußball-Schnupperkurs für Damen (17–45 Jahre) Projekt: Sport im Park – VfL Eintracht Warden Du hast Lust, dich sportlich zu betätigen, interessierst dich für Fußball – egal ob du gerade erst einsteigen oder nach einer Pause wieder loslegen möchtest? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich! In unserem 1,5-stündigen Fußballkurs für Frauen zwischen […]
Wo. Wiese hinter dem KuBIZ - Annapark Kursleitung: Patrycja Kunze - Schnelle und langsame Rhythmen werden auf der Basis von Aerobics kombiniert, um eine einzigartige Balance von Muskelaufbau und Konditionsverbesserung zu erreichen.
Kursleitung: Brigitte Rehahn Wo: Wasserspielplatz / Park Weisweiler Entdecken Sie Aroha® – ein gelenkschonendes Ausdauertraining, das kraftvolle Elemente aus dem neuseeländischen Haka, Kung-Fu und Tai-Chi kombiniert. Der Wechsel zwischen An- und Entspannung stärkt Muskeln, baut Stress ab und fördert das Selbstbewusstsein. Die fließenden Bewegungen unterstützen Körper, Geist und Seele, verbessern das Herz-Kreislauf-System und regen die […]
Kursleitung: Brigitte Rehahn Wo: Wasserpielplatz / Park Weisweiler / Nähe Grundschule
Lennard Contzen
Kursleitung Lennard Contzen
ℹ️ Lernt die #Vielseitigkeit und den #Breitensport Taekwondo beim ältesten Taekwondo Verein in NRW kennen. 🇰🇷🇩🇪 Durch seine Vielseitigkeit ist Taekwondo für Menschen jeden Alters und mit den unterschiedlichsten Ambitionen attraktiv. Ob nun Turniermedaillen im Mittelpunkt stehen, ob Fitness und Körpergefühl verbessert werden sollen, oder Selbstbewusstsein und Selbstdisziplin gestärkt werden. #Selbstverteidigung ist nicht nur die […]
Da läuft doch was auf der Sportanlage im Südpark von Alemannia Mariadorf! In den Sommerferien bietet der Stadtsportverband Alsdorf samstags in der Zeit von 10 bis 13 Uhr die Möglichkeit, etwas für die Fitness und Beweglichkeit zu tun. Vom 19. Juli bis 02. August kann dort das Deutsche Sportabzeichen erworben werden. In den vier Disziplingruppen […]
Treffpunkt ist Samstags 11 Uhr in der Sportanlage von Alemannia Mariadorf im Südpark. Die Walkingstrecken werden je nach Teilnehmergruppen abgestimmt. Kursleitung: Julia Cloos
Verwendete Fotos: LSB Datenbank (© LSB NRW / Andrea Bowinkelmann); Unsplash; Pexels; Shutterstock; Freepik
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