Mama Fit mit Kinderwagen
Treffpunkt Landbäckerei Berzborn Jägerhausstraße 28, StolbergKursleitung: Carmen Muschert / Trainiert werden Beweglichkeit, Kondition, Kraft, Balance und Koordination - alles unter Einbeziehung der Körpermitte und des Beckenbodens. Empfohlener Trainingsstart ist frühestens 6-8 Wochen nach der Geburt.
