Atmungsbasiertes Hatha-Yoga für Alle Hatha Yoga ist ein ursprünglicher Yogastil, der durch die Verknüpfung von Atmung und Bewegung die Yogapraxis vertieft und hilft, den Kopf freizubekommen und tiefe Entspannung zu […]

Outdoorkurs. Die Fähigkeit, Ruhe für Körper, Geist und Seele zu gewinnen, ist zentral für eine ausgewogene und gesundheitsverträgliche Lebensweise. Sanfte Körperhaltungen harmonisieren und unterstützen Sie bei der Entspannung. Mittelpunkt steht […]

Schnelle und langsame Rhythmen werden auf der Basis von Aerobics kombiniert, um eine einzigartige Balance von Muskelaufbau und Konditionsverbesserung zu erreichen.

Atmungsbasiertes Hatha-Yoga für Alle Hatha Yoga ist ein ursprünglicher Yogastil, der durch die Verknüpfung von Atmung und Bewegung die Yogapraxis vertieft und hilft, den Kopf freizubekommen und tiefe Entspannung zu […]

ℹ️ Lernt die #Vielseitigkeit und den #Breitensport Taekwondo beim ältesten Taekwondo Verein in NRW kennen. 🇰🇷🇩🇪 Durch seine Vielseitigkeit ist Taekwondo für Menschen jeden Alters und mit den unterschiedlichsten Ambitionen […]