Kursleitung: Dirk Mark AirBadminton, auf zwei Spielfeldern, max. 12 Teilnehmer, geeignet ab 14 Jahren, eigener Schläger erforderlich, begrenzte Anzahl Leihschläger auf Anfrage Anmeldung über Tel.: 02406/9905908
Kursleiter: Hugo Polz Easy-Flow-Yoga sanfte Bewegungsabläufe, die auch für Einsteiger geeignet sind.
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Kursleitung: Alicia Jablonska Annalena Breyer
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Kursleitung: Ulrike Wolff
Qigong ist, einfach ausgedrückt, eine Bewegungsmeditation, die sich in China über Jahrtausende hinweg entwickelt hat und Teil der traditionellen chinesischen Medizin wurde. Hier werden sanfte Bewegungen, Achtsamkeit und Atmung miteinander […]
Fit und aktiv im besten Alter! Die Seniorenfitness bietet ein abwechslungsreiches Bewegungsprogramm zur Förderung von Mobilität, Kraft und Koordination - ganz ohne Leistungsdruck, dafür mit viel Freude in der Gemeinschaft. […]
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