Wo: Wiese hinter dem KuBIZ - Annapark Atmungsbasiertes Hatha-Yoga für Alle Hatha Yoga ist ein ursprünglicher Yogastil, der durch die Verknüpfung von Atmung und Bewegung die Yogapraxis vertieft und hilft, […]
Kursleitung: Brigitte Rehahn Wo: Wasserpielplatz / Park Weisweiler / Nähe Grundschule
Wo: Im Stadtgarten von Würselen auf dem kleinen Plateau unter den Bäumen. Kursleitung: Sonja Gehlen Genieße sanfte, aber kraftvolle Yoga-Übungen und fühle die frische Energie durch Atemübungen und Tiefenentspannung nach.
ℹ️ Lernt die #Vielseitigkeit und den #Breitensport Taekwondo beim ältesten Taekwondo Verein in NRW kennen. 🇰🇷🇩🇪 Durch seine Vielseitigkeit ist Taekwondo für Menschen jeden Alters und mit den unterschiedlichsten Ambitionen […]
Da läuft doch was auf der Sportanlage im Südpark von Alemannia Mariadorf! In den Sommerferien bietet der Stadtsportverband Alsdorf samstags in der Zeit von 10 bis 13 Uhr die Möglichkeit, […]
Treffpunkt ist Samstags 11 Uhr in der Sportanlage von Alemannia Mariadorf im Südpark. Die Walkingstrecken werden je nach Teilnehmergruppen abgestimmt. Kursleitung: Julia Cloos
Kursleitung: Ulrike Wolff
Qigong ist, einfach ausgedrückt, eine Bewegungsmeditation, die sich in China über Jahrtausende hinweg entwickelt hat und Teil der traditionellen chinesischen Medizin wurde. Hier werden sanfte Bewegungen, Achtsamkeit und Atmung miteinander […]
Verwendete Fotos: LSB Datenbank (© LSB NRW / Andrea Bowinkelmann); Unsplash; Pexels; Shutterstock; Freepik
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