HIT für alle Fitnesslevel
Alsdorf Annapark (KuBiz) Konrad-Adenauer-Allee 1, AlsdorfWo: Wiese hinter dem KuBIZ /Annapark Termine: 14.07. und 21.07. High-Intensity Training (HIT) ist eine Trainingsmethode, die auf kurze, intensive Übungssequenzen setzt. Das Ziel ist es, in kürzerer Zeit effektive […]