Sanftes Flow-Yoga
Stadtgarten Würselen WürselenKursleitung: Sonja Gehlen Genieße sanfte, aber kraftvolle Yoga-Übungen und fühle die frische Energie durch Atemübungen und Tiefenentspannung nach.
Kursleitung: Sonja Gehlen Genieße sanfte, aber kraftvolle Yoga-Übungen und fühle die frische Energie durch Atemübungen und Tiefenentspannung nach.
Kursleitung: Dirk Mark AirBadminton, auf zwei Spielfeldern, max. 12 Teilnehmer, geeignet ab 14 Jahren, eigener Schläger erforderlich, begrenzte Anzahl Leihschläger auf Anfrage Anmeldung über Tel.: 02406/9905908
Kursleitung: Dirk Mark AirBadminton, auf zwei Spielfeldern, max. 12 Teilnehmer, geeignet ab 14 Jahren, eigener Schläger erforderlich, begrenzte Anzahl Leihschläger auf Anfrage Anmeldung über Tel.: 02406/9905908
Qigong ist, einfach ausgedrückt, eine Bewegungsmeditation, die sich in China über Jahrtausende hinweg entwickelt hat und Teil der traditionellen chinesischen Medizin wurde. Hier werden sanfte Bewegungen, Achtsamkeit und Atmung miteinander […]
Fit und aktiv im besten Alter! Die Seniorenfitness bietet ein abwechslungsreiches Bewegungsprogramm zur Förderung von Mobilität, Kraft und Koordination - ganz ohne Leistungsdruck, dafür mit viel Freude in der Gemeinschaft. […]
Kursleitung: Birgit Offermanns
Verwendete Fotos: LSB Datenbank (© LSB NRW / Andrea Bowinkelmann); Unsplash; Pexels; Shutterstock; Freepik
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