Kursleitung: Brigitte Rehahn
Wo: Wasserspielplatz / Park Weisweiler
AROHA ist ein gelenkschonendes, präventives Ausdauertraining im 3/4-Takt, das Elemente aus Haka (Maori-Kriegstanz), Kung Fu und Tai Chi kombiniert.
Es ist ein Fitness- und Gesundheitstraining, das die Fettverbrennung fördert, Stress abbaut und das Körpergefühl verbessert.
