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SUMMARY:Zumba
DESCRIPTION:Schnelle und langsame Rhythmen werden auf der Basis von Aerobics kombiniert\, um eine einzigartige Balance von Muskelaufbau und Konditionsverbesserung zu erreichen.
URL:https://www.sportwelt-rsb.de/event/zumba/2025-06-24/
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DESCRIPTION:Kursleitung: Zehra Günes   / \nStabilisieren der Wirbelsäule durch Übungen für die Tiefenmuskulatur der Körpermitte\, Bauch\, Rücken\, Hüfte und Beckenboden. („Powerhouse“). Pilates kräftigt\, dehnt und verbessert die Körperwahrnehmung.
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SUMMARY:Zumba
DESCRIPTION:WICHTIG: Wegen des Wetters haben wir heute (07.07.) die Zumba Stunde in die Halle verlegt. Und zwar in die Halle der Regenbogenschule\, Stettinerstraße ( Parkplatz direkt vor der Turnhalle). Bitte klingeln. \nKursleitung: Stephanie Neumann
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SUMMARY:Bauch Beine Po
DESCRIPTION:Kursleitung: Stefanie Maske-Derleth \n 
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