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DESCRIPTION:Kursleitung: Brigitte Rehahn \nWo: Wasserpielplatz / Park Weisweiler / Nähe Grundschule \n 
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SUMMARY:AROHA
DESCRIPTION:Kursleitung: Brigitte Rehahn \nWo: Wasserspielplatz / Park Weisweiler \nEntdecken Sie Aroha® – ein gelenkschonendes Ausdauertraining\, das kraftvolle Elemente aus dem neuseeländischen Haka\, Kung-Fu und Tai-Chi kombiniert. Der Wechsel zwischen An- und Entspannung stärkt Muskeln\, baut Stress ab und fördert das Selbstbewusstsein. Die fließenden Bewegungen unterstützen Körper\, Geist und Seele\, verbessern das Herz-Kreislauf-System und regen die Fettverbrennung an. Leicht nachvollziehbar und inspirierend\, bietet Aroha® Fitness\, Koordination und emotionales Wohlbefinden – ideal für jedes Alter.
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