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SUMMARY:Deutsches Sportabzeichen 2026
DESCRIPTION:Jeden Mittwoch vom 15.07. bis zum 21.10.\, 17:00 – 19:00 Uhr\, können die Disziplinen des Deutschen Sportabzeichens auf dem Sportplatz am Energeticon (Herzogenrather Str. 102a\, 52477 Alsdorf) ausgeübt werden. \nDas Team\, um Sportabzeichen-Obmann Uwe Hacking\, steht am Sportplatz bereit\, um die Leistungen abzunehmen und zu unterstützen. \nWeitere Informationen unter: https://www.ssv-alsdorf-1948.de/dsa \nAlle Termine: https://www.ssv-alsdorf-1948.de/termine/
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DESCRIPTION:Wo: Grillhütte Dürwiss\, Am Bongert 996 in Eschweiler
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SUMMARY:QIGONG - Energie ins Fließen bringen
DESCRIPTION:  \nQigong ist eine Fachrichtung der Traditionellen Chinesischen Medizin(TCM).\nDurch die vielfältigen Übungen des Qigong\, wie „Die 8 Brokate“\, „Die 15 Ausdrucksformen“\, „Die 5 Elemente“\, Die heilenden Laute\,… kann das Qi – unsere Lebensenergie – positiv beeinflusst und gestärkt werden. Des Weiteren werden unsere Energieleitbahnen – die Meridiane – aktiviert. Die Qigong – Praxis kombiniert sanfte Bewegungen\, Atemtechniken und meditative Elemente\, um die nährende Energie Yin (Erde\, Ruhe\, Materie) und Yang (Geist\, Tatkraft) in unserem Körper ins Fließen und so Körper und Geist in Einklang zu bringen.Jede(r) kann ohne Anmeldung teilnehmen. Einfach mitmachen! \n 
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SUMMARY:Yoga und Traumreise
DESCRIPTION:Wir fließen gemeinsam durch sanfte Bewegungen\, dehnen und kräftigen unseren Körper und zum Abschluss erwartet dich eine geführte Fantasiereise – für einen entspannten Geist und neue Energie. Alle sind willkommen – egal ob Anfänger*in oder mit Erfahrung. Komm vorbei und gönn dir eine kleine Auszeit unter freiem Himmel! Was solltet Ihr Mitbringen: Matte\, bequeme Kleidung & ggf. eine Decke für die Entspannung und etwas zu trinken. \n 
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DESCRIPTION:Genieße sanfte\, aber kraftvolle Yoga-Übungen und fühle die frische Energie durch Atemübungen und Tiefenentspannung nach.
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DESCRIPTION:Genieße sanfte\, aber kraftvolle Yoga-Übungen und fühle die frische Energie durch Atemübungen und Tiefenentspannung nach. \nIm Stadtgarten von Würselen auf dem kleinen Plateau unter den Bäumen. \n  \n 
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SUMMARY:Tennis für Anfänger
DESCRIPTION:ANMELDUNG \n\nDie Anmeldung sollte enthalten: Name; Vorname; Alter; Mobilfunk-Nr.; die gewünschte Uhrzeit\nBitte diesen Link/Mailadresse zur Anmeldung der Interessenten(Innen verwenden:https://www.thema-tennisschule.de/anmeldung-zu-sport-im-park/Besuchen Sie gerne dazu auch die Startseite der THEMA-Tennisschule und schauen sich dazu den Hinweis zu Sport im Park an: https://www.thema-tennisschule.de/\nAustragungsort: Anlage der ESG Tennis in Eschweiler/Bergrath – Im Felde 20a\nTag: Freitag; mögliche Uhrzeiten: 18:00; 19.00; 20:00 Uhr\nJe Kurs max 4 Teilnehmer/Innen\nWeitere Kontaktmöglichkeit: mail@thema-tennisschule.de oder 0171 219 58 76 oder 0171 10 10 795.\nDie Teilnehmer/Innen werden über die 4 Wochen mit den Grundtechniken des Tennisspiels vertraut gemacht.\nDie Teilnehmer/Innen tragen Sportkleidung und Turnschuhe (bitte keine Joggingschuhe); Tennisschläger werden jeweils zur Kursstunde zur Verfügung gestellt.
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SUMMARY:Pilates
DESCRIPTION:Stabilisieren der Wirbelsäule durch Übungen für die Tiefenmuskulatur der Körpermitte\, Bauch\, Rücken\, Hüfte und Beckenboden. („Powerhouse“). Pilates kräftigt\, dehnt und verbessert die Körperwahrnehmung.
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SUMMARY:Einradfahren - Auch für Anfänger
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SUMMARY:Tennis
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