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SUMMARY:Boule
DESCRIPTION:Wo: Grillhütte Dürwiss\, Am Bongert 996 in Eschweiler
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SUMMARY:QIGONG - Energie ins Fließen bringen
DESCRIPTION:  \nQigong ist eine Fachrichtung der Traditionellen Chinesischen Medizin(TCM).\nDurch die vielfältigen Übungen des Qigong\, wie „Die 8 Brokate“\, „Die 15 Ausdrucksformen“\, „Die 5 Elemente“\, Die heilenden Laute\,… kann das Qi – unsere Lebensenergie – positiv beeinflusst und gestärkt werden. Des Weiteren werden unsere Energieleitbahnen – die Meridiane – aktiviert. Die Qigong – Praxis kombiniert sanfte Bewegungen\, Atemtechniken und meditative Elemente\, um die nährende Energie Yin (Erde\, Ruhe\, Materie) und Yang (Geist\, Tatkraft) in unserem Körper ins Fließen und so Körper und Geist in Einklang zu bringen.Jede(r) kann ohne Anmeldung teilnehmen. Einfach mitmachen! \n 
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SUMMARY:Eltern mit Kind in Bewegung
DESCRIPTION:Sport im Park in Baesweiler – Eltern mit Kind in Bewegung im Carl-Alexander-Park \nKursangebot für 3-6 jährige Kinder mit Begleitperson \nWir bewegen uns spielerisch gemeinsam als Gruppe im Kreis und führen Turn-\, Konzentration- und Balanceübungen zusammen mit der Mutter\, dem Vater oder anderen Begleitpersonen aus.  Im Mittelpunkt steht das gemeinsame Erleben von Bewegung und Spaß an der frischen Luft. \n 
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SUMMARY:Training an Geräten
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SUMMARY:Deutsches Sportabzeichen 2026
DESCRIPTION:Jeden Mittwoch vom 15.07. bis zum 21.10.\, 17:00 – 19:00 Uhr\, können die Disziplinen des Deutschen Sportabzeichens auf dem Sportplatz am Energeticon (Herzogenrather Str. 102a\, 52477 Alsdorf) ausgeübt werden. \nDas Team\, um Sportabzeichen-Obmann Uwe Hacking\, steht am Sportplatz bereit\, um die Leistungen abzunehmen und zu unterstützen. \nWeitere Informationen unter: https://www.ssv-alsdorf-1948.de/dsa \nAlle Termine: https://www.ssv-alsdorf-1948.de/termine/
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SUMMARY:Nordic Walking mit Fitnessübungen
DESCRIPTION:Bestens geeignet für sportliche Naturliebhaber ist das Angebot Nordic Walking. Gemeinsam mit Trainerin Carmen wird auf einer Runde durch den Wald die Nordic-Walking Technik neu erlernt oder bei Vorkenntnissen optimiert.\nDas Angebot richtet sich sowohl an Neulinge als auch an Damen und Herren mit Vorkenntnissen. Bitte bringen Sie Nordic-Walking Stöcke mit. Auf das Fitnesslevel der Teilnehmenden wird Rücksicht genommen.
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SUMMARY:Yoga und Traumreise
DESCRIPTION:Wir fließen gemeinsam durch sanfte Bewegungen\, dehnen und kräftigen unseren Körper und zum Abschluss erwartet dich eine geführte Fantasiereise – für einen entspannten Geist und neue Energie. Alle sind willkommen – egal ob Anfänger*in oder mit Erfahrung. Komm vorbei und gönn dir eine kleine Auszeit unter freiem Himmel! Was solltet Ihr Mitbringen: Matte\, bequeme Kleidung & ggf. eine Decke für die Entspannung und etwas zu trinken. \n 
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DESCRIPTION:Genieße sanfte\, aber kraftvolle Yoga-Übungen und fühle die frische Energie durch Atemübungen und Tiefenentspannung nach.
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DESCRIPTION:Genieße sanfte\, aber kraftvolle Yoga-Übungen und fühle die frische Energie durch Atemübungen und Tiefenentspannung nach. \nIm Stadtgarten von Würselen auf dem kleinen Plateau unter den Bäumen. \n  \n 
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DESCRIPTION:Ein intensives Ganzkörpertraining für Männer und Frauen. \nHier stärken wir alle Muskelgruppen und verbessern die Ausdauer.
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SUMMARY:AROHA
DESCRIPTION:Entdecken Sie Aroha® – ein gelenkschonendes Ausdauertraining\, das kraftvolle Elemente aus dem neuseeländischen Haka\, Kung-Fu und Tai-Chi kombiniert. Der Wechsel zwischen An- und Entspannung stärkt Muskeln\, baut Stress ab und fördert das Selbstbewusstsein. Die fließenden Bewegungen unterstützen Körper\, Geist und Seele\, verbessern das Herz-Kreislauf-System und regen die Fettverbrennung an. Leicht nachvollziehbar und inspirierend\, bietet Aroha® Fitness\, Koordination und emotionales Wohlbefinden – ideal für jedes Alter.
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DESCRIPTION:Der Kurs findet\, bei gutem Wetter\, im Außenbereich der Sporthalle statt.
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SUMMARY:Spike Ball
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