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SUMMARY:Deutsches Sportabzeichen 2026
DESCRIPTION:Jeden Mittwoch vom 15.07. bis zum 21.10.\, 17:00 – 19:00 Uhr\, können die Disziplinen des Deutschen Sportabzeichens auf dem Sportplatz am Energeticon (Herzogenrather Str. 102a\, 52477 Alsdorf) ausgeübt werden. \nDas Team\, um Sportabzeichen-Obmann Uwe Hacking\, steht am Sportplatz bereit\, um die Leistungen abzunehmen und zu unterstützen. \nWeitere Informationen unter: https://www.ssv-alsdorf-1948.de/dsa \nAlle Termine: https://www.ssv-alsdorf-1948.de/termine/
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DESCRIPTION:Genieße die Natur und bringe deinen Körper in Schwung an der frischen Luft. Ideal für Einsteiger und Fortgeschrittene. \n 
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SUMMARY:Rückenfitness
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SUMMARY:Pilates
DESCRIPTION:Stabilisieren der Wirbelsäule durch Übungen für die Tiefenmuskulatur der Körpermitte\, Bauch\, Rücken\, Hüfte und Beckenboden. („Powerhouse“). Pilates kräftigt\, dehnt und verbessert die Körperwahrnehmung.
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SUMMARY:Einradfahren - Auch für Anfänger
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SUMMARY:Sportabzeichen
DESCRIPTION:Da läuft doch was auf der Sportanlage im Südpark von Alemannia Mariadorf. \nIm Juli bietet der Stadtsportverband Alsdorf samstags in der Zeit von 11 bis 13 Uhr die Möglichkeit\, etwas für die Fitness und Beweglichkeit zu tun.\nVom 11.  bis 25. Juli kann dort das Deutsche Sportabzeichen erworben werden. In den vier Disziplingruppen Ausdauer\, Kraft\, Schnelligkeit und Koordination ist jeweils eine Leistung zu erfüllen. Dabei steht eine Vielzahl an Sportarten zur Verfügung.\nNeben den klassischen Disziplinen der Leichtathletik sind auch Nordic-/ Walking und Übungen aus dem Calisthenics im Programm. \nErfahrene Prüfer*innen geben vor Ort entsprechende Tipps und Hilfen\, bevor es in die Wertung geht.\nWeitere Informationen sind beim Sportabzeichen-Obmann Uwe Hacking unter Sportabzeichen-Alsdorf@web.de erhältlich.
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CATEGORIES:Sport im Park – Herzogenrath
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