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SUMMARY:Zumba
DESCRIPTION:Zumba ist Fitness und Tanz zu lateinamerikanischer Musik.\nDieser mitreißende Kurs ist perfekt für Fitnessbegeisterte.
URL:https://www.sportwelt-rsb.de/event/zumba-8-2/2026-07-06/
LOCATION:CAP Carl-Alexander-Park Baesweiler
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SUMMARY:Yoga und Traumreise
DESCRIPTION:Wir fließen gemeinsam durch sanfte Bewegungen\, dehnen und kräftigen unseren Körper und zum Abschluss erwartet dich eine geführte Fantasiereise – für einen entspannten Geist und neue Energie. Alle sind willkommen – egal ob Anfänger*in oder mit Erfahrung. Komm vorbei und gönn dir eine kleine Auszeit unter freiem Himmel! Was solltet Ihr Mitbringen: Matte\, bequeme Kleidung & ggf. eine Decke für die Entspannung und etwas zu trinken. \n 
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CATEGORIES:Sport im Park – Eschweiler
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SUMMARY:Qigong - der sanfte Weg zur Gelassenheit
DESCRIPTION:Qigong ist\, einfach ausgedrückt\, eine Bewegungsmeditation\, die sich in China über Jahrtausende hinweg entwickelt hat und Teil der traditionellen chinesischen Medizin wurde. Hier werden sanfte Bewegungen\, Achtsamkeit und Atmung miteinander kombiniert\, um den Fluss der Lebensenergie anzuregen und Krankheiten vorzubeugen. \nIm alten China wurden die Ärzte des Kaisers nur solange bezahlt\, wie der Kaiser gesund war. Wurde er krank\, dann wurde dem Arzt kein Honorar gezahlt\, bis der Kaiser wieder gesund war. Es ging also vorrangig darum\, das Leben und die Gesundheit zu pflegen und zu erhalten.​ \n„Qi“ steht für Lebensenergie oder Lebenskraft und „Gong“ steht für Übungen\, somit bedeutet Qigong „Übungen für die Lebensenergie“.  Die Übungen bestehen aus langsamen\, aber dennoch kraftvollen Bewegungen\, die dabei helfen\, den Fluss der Lebensenergie zu verbessern und die Selbstheilungskräfte des Körpers anzuregen. \n​Qigong ist für alle Altersgruppen und Fitnesslevel geeignet.
URL:https://www.sportwelt-rsb.de/event/qigong-der-sanfte-weg-zur-gelassenheit-2/2026-07-13/
LOCATION:Grillhütte Schwarzer Berg ( Zur Orientierung Parkplatz Jägerspfad)\, Wilhelminenstraße\, Eschweiler\, NRW\, 52249\, Germany
CATEGORIES:Sport im Park – Eschweiler
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SUMMARY:Boule
DESCRIPTION:Wo: Grillhütte Dürwiss\, Am Bongert 996 in Eschweiler
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SUMMARY:Fitness mit Kinderwagen
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DESCRIPTION:Boule auf dem Freizeitgelände der Stolberger Turngemeinde (Schlossberg 20) \n  \n  \n 
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DESCRIPTION:Boule für Jedermann im Stadtgarten. \nVorkenntnisse sind nicht erforderlich\, einfach vorbeikommen und mitspielen. \nKugeln sind vorhanden\, dürfen aber gerne selber mitgebracht werden.
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DESCRIPTION:Bei uns beim Sport im Park lernen die Teilnehmer im Bezug auf Tennis die ersten wichtigen Basics bei den Schlägen wie z.B. Vorhand/Rückhand und Volleys\, Aufschlag. In 4er bis 6er Gruppen für jung und alt können die Teilnehmer schnuppern.\nWährend der Stunde werden auch die ersten leichten Übungen der Schläge geübt und vor allem Techniktraining und Beinarbeit.\nDie Stunde beinhaltet ebenso Konditionstraining.\nFür jeden etwas dabei. \n 
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