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SUMMARY:Sport im Park 2025
DESCRIPTION:Sport im Park ist zurück! \nAuf verschiedenen Plätzen und Grünflächen in der Städte Region Aachen laden lokale Vereine zu einem bunten Programm voller Bewegung und Begegnung ein – und das komplett kostenlos.Zahlreiche engagierte und qualifizierte Übungsleiterinnen und Übungsleiter freuen sich darauf\, mit euch gemeinsam aktiv zu werden und ihre Sportangebote vorzustellen. \nEgal ob sportlicher Neuling oder erfahrener Profi – mitmachen lohnt sich für alle! \n14.7. — 3.8. in Alsdorf\n11. — 24.8. in Baesweiler\n30.6. — 27.7. in Eschweiler\n30.6. — 27.7. in Herzogenrat\n23.6. — 11.7. in Stolberg\n7. — 20.7. in Würselen\nViel Spaß!
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SUMMARY:Zumba
DESCRIPTION:Wo. Wiese hinter dem KuBIZ  –  Annapark \nKursleitung: Patrycja Kunze   – \nSchnelle und langsame Rhythmen werden auf der Basis von Aerobics kombiniert\, um eine einzigartige Balance von Muskelaufbau und Konditionsverbesserung zu erreichen.
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SUMMARY:Hatha Yoga
DESCRIPTION:Wo: Wiese hinter dem KuBIZ   –  Annapark \nAtmungsbasiertes Hatha-Yoga für Alle\nHatha Yoga ist ein ursprünglicher Yogastil\, der durch die Verknüpfung von Atmung und Bewegung die Yogapraxis vertieft und hilft\, den Kopf freizubekommen und tiefe Entspannung zu erreichen. Nach dem Sonnengruß werden verschiedene Asanas (Haltungen) eingenommen. Die Asanas unterteilen sich in dynamische und statische Phasen\, am Ende steht eine wohlverdiente Endentspannung.
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