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SUMMARY:Hatha Yoga
DESCRIPTION:Wo: Wiese hinter dem KuBIZ   –  Annapark \nAtmungsbasiertes Hatha-Yoga für Alle\nHatha Yoga ist ein ursprünglicher Yogastil\, der durch die Verknüpfung von Atmung und Bewegung die Yogapraxis vertieft und hilft\, den Kopf freizubekommen und tiefe Entspannung zu erreichen. Nach dem Sonnengruß werden verschiedene Asanas (Haltungen) eingenommen. Die Asanas unterteilen sich in dynamische und statische Phasen\, am Ende steht eine wohlverdiente Endentspannung.
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