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SUMMARY:Seniorenfitness
DESCRIPTION:Bewegung kennt kein Alter! Im Rahmen von „Sport im Park“ möchten wir Seniorinnen und Senioren dazu einladen\, die Freude an Bewegung neu zu entdecken oder zu erhalten. Mit individuell angepassten Übungen fördern wir Kraft\, Beweglichkeit\, Koordination und Gleichgewicht. Dabei steht nicht die Leistung im Vordergrund\, sondern das persönliche Wohlbefinden. Die gelenkschonenden Übungen stärken die Muskulatur\, unterstützen die Gesundheit und helfen dabei\, den Alltag aktiv und selbstständig zu gestalten. Gemeinsam in entspannter Atmosphäre tun wir Körper und Geist etwas Gutes und genießen Bewegung an der frischen Luft. \nWann: Freitag\, 10.\, 17. und 24. Juli 2026 \nZeit: 09:30 – 10.30 Uhr \nWo: SBZ Eschweiler\, Parkanlage\, Johanna-Neumann-Str. 4\, 52249 Eschweiler \nKursleitung: Christina Coppeneur \n  \n 
URL:https://www.sportwelt-rsb.de/event/seniorenfitness-2/2026-07-10/
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CATEGORIES:Sport im Park – Eschweiler
ORGANIZER;CN="Regiosportbund Aachen":MAILTO:info@sportwelt-rsb.de
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